早洩到底能不能治好？

今天徹底打破你的錯誤的認知，只有達到更高的認識境界，才能真正的了解早洩，解決早洩！

1.性反應過程當我們接受外界刺激（生理刺激＋心裡刺激）就會產生刺激信號傳遞到大腦神經中樞→大腦神經中樞對刺激信號做出反應→產生興奮→興奮程度不斷累積，最終達到頂峰（閾值）→繳械投降。

其實通過這個性反應過程我們可以認識到解決早洩問題無非就是三個辦法：

1.減少性刺激信號傳遞到到大腦中樞這個很好理解，比如大家用的各種延時噴劑等，就是起到了麻痺丁丁上的神經末梢的作用來降低性刺激，還有陰莖背神經阻斷手術是通過切斷部分性反應神經的方式減少性刺激信號的傳遞，減少性刺激的方式還有很多，比如實戰速度放慢等等！但是強調一下，不推薦進行這個手術，風險很大！

2.降低大腦中樞對性刺激的敏感度、活躍度

這個其實是關鍵，因為大部分早洩都是因為大腦中樞對性刺激信號敏感化導致的！大家想想，我們初高中剛開始手愛的時候是不是時間很長，但是由於自己沒有正確的性觀念，手愛的時候總是喜歡追求刺激，追求快感，這樣一次又一次的高強度的性刺激導致我們的大腦中樞對性刺激的信號變得越來越敏感，以至於後期稍微一刺激性興奮就達到閾值！

我們常見的一種藥鹽酸達泊西汀，俗稱必利勁，這種延時的藥，就是主要作用於人體的中樞神經，使5-羥色胺神經遞質含量增多，屬於抑制性神經遞質，可以抑制大腦興奮度，通過這種方式來達到延長性生活時間的效果，不過這個藥也只能起到臨時作用，無法根治早洩！不過這個藥也可以進一步的證實，我們可以通過降低大腦中樞對性刺激的敏感度來解決早洩問題！

3.把大腦中積累的興奮釋放出去

這個其實算是個技巧，因為我們是不斷的接受性刺激，大腦中產生的性興奮不斷累積達到閾值才會引起射精，所以如果我們能不斷的釋放我們的興奮出去，那不就可以讓我們承受更多的性刺激了！

降低興奮的方法很多：例如感覺興奮的時候停一停，深呼吸，快吸氣慢吐氣，讓自己的副交感神經處於主導地位，也可以轉移注意力，一心不可二用，當你想其他的東西時自然性興奮就會降低。

當然了了釋放興奮沒有那麼簡單，絕不是等到興奮已經達到閾值了再去釋放，把房事當做長跑，想要時間長，切忌一開始跟個愣頭青一樣亂衝，沒幾分鐘就不行了，調節要放在平常，而不是最後累的不行的時候！相信看到這里大家一定有所收穫！至少明白自己為什麼早洩了吧！

說了半天，早洩到底該怎麼解決呢？

其實我們明白早洩的原因了，就距離解決早洩，延時時間不遠了！我們想要解決早洩問題就是要鈍化我們的大腦中樞對性刺激的敏感性，重建一個新的行為習慣！其實上個世紀1959年美國性生理學家馬斯特斯和約翰遜就發現了錯誤手愛會導致習慣性早瀉，為了解決這個問題提出了性感集中訓練解決習慣性早洩

性感集中訓練就是今天我們要解釋行為療法中的一部分，行為療法是在後來的性學家不斷研究豐富出來的一個十分有效的訓練物理訓練的方法！

很多人肯定是第一次聽說，而且是感覺非常質疑，沒關係現在直接放試驗結果，下面是多家醫院發表的對行為療法訓練的試驗結果！

行為療法到底有沒有科學依據呢？

大家可以看看這篇文章，不但列舉了多家醫院對行為療法臨床試驗的報告，治愈效果均在80%以上，還包括幾位學員的具體訓練案例！

所以我可以確切的告訴各位，行為療法是足夠可信的，其實很多醫生們給大家說的，摩擦摩擦龜頭啦，轉移注意力等等，這些都是行為療法中的一部分！

那麼行為療法到底是怎麼解決早洩問題的呢？

行為療法解決早洩問題的原理？

1、降低大腦對性刺激信號的敏感度通過訓練增強大腦對性刺激強度的識別力、感知力，讓大家明白自己在整個性反應過程中處於一個什麼狀態，做到能精準識別不同階段的性刺激強度，讓大腦中樞不再將低級別的刺激錯判為高級別的射精信號，導致大量製造性興奮。使原來一看到裸女，一聽到呻吟聲就忍不住勃起甚至有射精沖動，改變到能淡定、從容地面對，而不容易激動、勃起。對策:性快感感知訓練、大腦脫敏練習（分為生理刺激訓練、心理刺激訓練兩部分）。

2、重建新的性反射習慣我們想要形成一個長時間才射精的行為習慣，我們每次訓練都要滿足20-30分鐘，且最好戒擼，因為這與訓練是相違背的！但是想要達到訓練30分鐘並非那麼簡單，畢竟很多人手愛一兩分鐘就結束了！所以想要訓練達到20-30分鐘，擼-停-擼這種操作方法是不可行的，刺激太大了。對策：每次訓練達到20-30分鐘，先採用小刺激進行訓練，並結合一些控精技巧，戒擼！